过期的矿泉水能喝吗?,瓶装矿泉水打开后

导读：要不要喝过期的矿泉水能？瓶子矿泉水打开后天气越来越热，身体容易缺水。当我们感到口渴的时候，如果不带水杯，我们会直接买一瓶矿泉水或者饮料。普通瓶矿泉水大多是500ml，一次喝不

要不要喝过期的矿泉水能？瓶子矿泉水打开后

天气越来越热，身体容易缺水。当我们感到口渴的时候，如果不带水杯，我们会直接买一瓶矿泉水或者饮料。普通瓶矿泉水大多是500ml，一次喝不了这么多。再想喝的时候，可能就是第二天了。

开瓶后矿泉水，当天没喝完。第二天可以喝吗？

瓶子矿泉水打开后，会有灰尘落入水中，水中的细菌和微生物增多。如果放久了，矿泉水会变质。矿泉水开了之后最好当天喝。如果当天不喝，静置过夜后细菌会大量繁殖，尤其是静置超过24小时后。这瓶水成了细菌的聚集地，最好不要喝。

矿泉水它充满了水和一些矿物质。虽然打开盖子会滋生细菌，但是细菌繁殖的速度并不是特别吓人。

如果打开碳酸饮料、果汁、酸奶等含糖的饮料，细菌繁殖的速度会很可怕。

碳酸饮料等饮料中有糖分。当饮料的盖子打开时，你的唾液会进入饮料中，你的嘴唇和空气中的细菌也会进入饮料中。饮料含糖量很高。糖可以给细菌提供营养，细菌繁殖会非常快。

夏天人们更喜欢喝酒，夏天的温度比较高，所以高温下细菌会繁殖的更快。含糖的饮料打开后，如果不及时喝完，会很快变质，细菌会爆发式生长。曾经有人做过一个实验，发现可乐打开24小时，饮料中黄色葡萄球菌的数量达到每毫升10万个。

矿泉水开盖后细菌会滋生，特别是开盖超过24小时后。喝这种水对口腔和胃不好。口腔内的细菌会比较多，也会对肠胃造成一定的刺激，从而引起恶心、腹泻等不适。最好不要喝。

含糖的饮料打开后，细菌迅速大量繁殖。超过24小时后，整瓶饮料已经是细菌的家了。如果喝了，除了恶心、腹泻、腹痛等不适，还有可能食物中毒。饮料开了很久了，不要喝了。

不仅矿泉水和含糖的饮料，就连牛奶和咖啡也要在开封后尽快喝完。牛奶开封后二十四小时，每毫升细菌超过500万个，比可乐还多。

买矿泉水、饮料、牛奶的时候，最好买能一次喝完的小瓶。瓶装水打开后，最好在1-2小时内饮用。买大瓶的话，最好不要直接从瓶口喝，要倒在被子里面。剩下的饮料要及时放入冰箱冷藏保存，这样可以减少细菌的滋生，避免浪费。

夏天，身体容易缺水。平时要多喝水，每天要摄入1500ml-2000ml的水。不要等到渴了才喝水。当你口渴时，你的身体处于极度缺水的状态。当人体缺水量达到体重的2%左右时，就会有口渴的感觉。这个时候补水就有点晚了。

喝水的时候也要遵循“少喝多次”的原则。每天喝几次水，每次少量，这样可以使你体内的水分保持平衡状态，有利于你血管的健康。

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