详细介绍一下,你的性生活到底好不好

导读：详细介绍一下，你的性生活好不好？在亲密关系中，性生活无疑占据着非常重要的位置。但大多数人对性很少足够重视，觉得脱了衣服，上床，动几下，就完事了；而且，随着工作生活压力越来越大，性生

详细介绍一下，你的性生活好不好？

在亲密关系中，性生活无疑占据着非常重要的位置。

但大多数人对性很少足够重视，觉得脱了衣服，上床，动几下，就完事了；而且，随着工作生活压力越来越大，性生活变得更加可有可无。

所以很多人不知道如何和伴侣建立和谐性生活，只能跟着激情走。

刚开始谈恋爱的时候，我们对彼此充满热情，当然没问题。即使你做的不好，或者结束的很快，对方也会觉得这很正常。

但是随着关系的加深，激情的降低，如果你继续保持之前的做法，那么这种性生活让伴侣不满的方式只会让彼此的矛盾越来越大。

构建和谐性生活，需要知道怎么做好！

那么我们怎么做才能得到更好的性生活？

理解欲望是如何运作的。

首先，在一段关系开始后，自发的欲望在女性中可能并不常见。不像男人，只要看到漂亮的女生，脑子里想的都是性。

相反，女性是先有了预定的欲望，才会有性欲。男人要先满足既定的欲望，才能激发性欲。

比如作为伴侣，你首先要满足女生对爱和拥抱的需求，让她们觉得你爱她们，渴望她们。女生一旦被这个刺激到，就会开始向往更多的刺激。

最终这会导致性满足的好事，亲密与亲密的循环就完成了。

所以，和谐性生活，最重要的一点就是保持开放的沟通。研究表明，更好的交流是更好的性行为的关键。通过沟通，你可以告诉你的伴侣你想要什么，你也知道你的伴侣想要什么，然后互相配合。

沟通自己喜欢什么和不喜欢什么，可以让接下来的行为变得有指导意义和具体，不管你认为自己有多了解对方的身体。

如果女人在等待感受自己的欲望，她们可能会等很久。事实上，女人的感情和性越少，她想要的可能就越少。

因为女性没有性生活，身体会进入睡眠状态。没有性生活的男性可能因为储存而变得更有性欲。两者的欲望很少匹配。

对男人来说，这是救命稻草；20多岁和50多岁不一样。对于女性来说，她们有月经周期，所以她们的欲望总是在变。但是，在任何时候，我们都可以有意识地选择培养自己的性能量，并注意什么时候需要更多的培养。

维持性生活是好事，因为可以留住对方的欲望。你和你的伴侣，不会有“我们已经六周没有性生活了”的问题，导致每性生活，都充满了压力和要求。

不要拿你的性生活和情色视频比。

我相信我们大多数人，对于性的启蒙，都来自于日本的爱情动作片老师。

虽然不是所有的男人都从色情片中学到了所有关于性的知识，但或多或少，他们都会受到色情片的影响。这可能是个问题。

那些往往由完美无瑕的女人和男人组成的情色视频，有着永无止境的体力，还有情绪和情感上的反应，这让很多人在投入到自己的性生活时产生了疑问:为什么没有视频那么精彩？

久而久之，心里会有一个声音:我的另一半怎么了？我做错了什么？或者，更重要的是:我真的和我面前的这个人很和谐吗？

其实也不是要像情色片那样，好看又和谐性生活。

色情视频最具破坏性的影响之一是，它让许多人认为自己或伴侣的性能力非常不足。

他们忘了，他们看的这些情色片，都不是自发行为，也不是普通男人。一切都经过筛选和布局。

比如视频中的一些情色女星会大喊大叫，刺激你的感官，或者有各种动作来满足男性的欲望。

问题是，在现实生活中，普通人是没有经过训练或者害羞去做这些动作的。这个时候你可能会抱怨，会无聊，然后你就再也不想和你的另一半有性生活了——是的，你就是受这个影响。

这些情色视频总是以女性满足男性所有幻想来布局内容，同样的动作适用于每一个伴侣；满意的性爱总是以高潮告终。

但是，现实生活中，完全不是这样。

当然，色情也有积极的一面——如果你和伴侣一起看，或者激发彼此的情绪，更重要的是，你会有更多的尝试和探索。

前提是，回到第一点，关于这个你要好好沟通。

注重质量而不是数量

你不应该有“多少”性生活。

这是一个不正确的概念。只要两个人都满意，大家就算一个月你性生活一次也能过得很好。这需要你和你的伴侣协调。

因为研究表明，更多的性生活并不意味着更好的性生活，最幸福的夫妻每周只有一次性生活。

事实上，当你的性生活数量很大，但质量很差的时候，你就会形成一个“负循环”，因为你得不到很好的满足感，所以你不断寻求满足感。但是你寻求的所有满足都不能满足你自己，所以你必须继续寻找。

最后只有一个结果。你会对周围人的性生活越来越反感，也会对另一半的性生活产生厌倦，再也不会对其感兴趣。

所以，如果你不想搞砸你的“性福”，你应该关注每一个性生活的质量而不是数量。

事实上，有证据表明，如果你经常花更多的精力让自己变得更好，从长远来看会有回报。

为什么要控制欲望，不去想性？就是这种不求质量的性满足。浪费了你的的精力和你的的心，导致你以后永远无法从性生活中获得足够的满足感。

有时候，你之所以对性生活不再感兴趣，并不是因为年纪大了做不到，而是因为年轻的时候浪费了太多的时间。

关注你和你的你的伴侣在每一次性生活中体验到的快乐，而不是你们“性”的频率。

正确做前戏。

很多人认为前戏是只有在性生活的时候才会做的事情。其实这是不对的。

其实前戏应该提前一两个小时甚至几天开始。因为为性设置情绪至关重要，尤其是对女性。

为什么很多情侣在一些节日总是一起逛街吃喝玩乐，最后还要去开房？这个过程就是一个培养情绪的过程。

如前所述，女性对性的觉醒会比男性更慢、更难。男人只会想着性，会有官衔，但对于大多数女人来说，想要性是不够的。

这就需要一个男人在心理上和生理上给两个男人做好准备。

前戏服务于身体和情感的目的，不仅能帮助女性的身心为性爱做好准备，还能让男性获得更强烈的激情。

很多女性需要亲吻、拥抱、爱抚来产生想要的感觉，这对于舒适性生活很重要。

所以，前期并不是床上要做的主要事情。当你在床下的时候，它已经开始了。但是，现在很多人怕麻烦，或者觉得不为自己的另一半努力，导致一切都很简单。

但是，这对于一个和谐性生活来说未必是好事。

如果你想让你的性生活更有质量，那么你需要做好这些事情。

总结:以上内容是详细介绍一下，你的性生活好不好的详细介绍。文章内容部分转载自网络，希望对你了解夫妻性生活免费视频有帮助和价值。