肺炎疫苗有必要打吗 成人 老年人,世界慢阻肺日｜专家：慢阻肺不能治愈

导读：肺炎疫苗有必要打击成年人和老年人，世界慢阻肺日|专家:慢阻肺无法治愈。2022年11月16日是第21个世界慢阻肺日。慢性阻塞性肺疾病(COPD)是目前全球第四大死因，预计到2030年将成

肺炎疫苗有必要打击成年人和老年人，世界慢阻肺日|专家:慢阻肺无法治愈。

2022年11月16日是第21个世界慢阻肺日。慢性阻塞性肺疾病(COPD)是目前全球第四大死因，预计到2030年将成为第三大死因。

根据中国疾病预防控制中心公布的数据，我国40岁及以上人群中，COPD的发病率约为13%，相当于每8个40岁及以上人群中就有1个是COPD患者。

当天，上海市第十人民医院呼吸与重症医学科副主任医师谭敏表示，慢阻肺的特点是呼吸道症状持续，气流受限。它是一种常见的、可防可治的疾病，但遗憾的是很多人对此知之甚少。早期的咳嗽、痰和喘息容易被患者忽视。到确诊时，肺功能已经严重下降，而且这种肺功能的损害是不可逆的，无法恢复，所以又是。

“事实上，如果能尽快通过肺功能筛查，早发现、早诊断、早治疗COPD，可以延缓病情进展，保护肺功能。”谭敏提醒大家，如果出现慢性咳嗽、咳痰、喘息，要尽早就医，检查慢阻肺。

为什么会发生慢阻肺？谭敏解释说，COPD的发生与一些危险因素有关，如年龄。年龄越大，患病率越高。如果有COPD家族史，就更要警惕了。其次，是烟草污染因素。长期吸烟包括长期接触二手烟。经常接触木柴、煤、动物粪便等产生烟雾的燃料的人容易患COPD。此外，还有职业环境污染因素。例如，有职业粉尘接触史、经常接触化学品的人群也是COPD的高危人群。此外，患有哮喘和慢性支气管炎等慢性呼吸系统疾病的人，如果疾病没有得到很好的控制，很容易发展为慢性阻塞性肺病。

谭敏强调，有这些危险因素的人应该每年进行一次肺功能检查。

如果已经不幸确诊为慢阻肺，该怎么办？谭敏说，要尽快规范治疗。COPD治疗的目标是防止疾病进展，缓解症状，提高运动耐力，改善健康，预防和治疗并发症，预防和治疗急性加重，降低死亡率。

“慢阻肺的病程分为急性加重期和稳定期两个阶段，不同阶段治疗的目的和措施是不同的。”谭敏进一步表示，COPD急性加重最常见的诱因是呼吸道感染，包括病毒引起的感冒。停药或用药不规律的患者也会引起急性加重。因此，为了避免急性加重的发生，建议患者接种流感疫苗和肺炎疫苗疫苗，增强体质，预防感染。在稳定期，最重要的措施是戒烟。吸入药物是大多数患者的首选。患者还可以进行长期的家庭氧疗和呼吸康复训练。

上海市第十人民医院呼吸与危重症医学科主治医师谢栓栓也表示，除了治疗，慢阻肺患者一定要做好日常的自我管理，比如经常锻炼，以慢走为主，以免出现气短。逐渐适应后，运动时间可以延长。此外，还可以经常进行吹气球、吹水泡、腹式呼吸等呼吸练习。尽量少吃海鲜、羊肉和辛辣、刺激性、油腻的食物，多吃富含优质蛋白质和富含水分、维生素的食物。

“为了避免受凉和冷空气刺激，在早晨、傍晚和雾天，老年人最好不要外出锻炼。慢阻肺患者应科学佩戴口罩，保持1米社交距离，日常生活中勤洗手、使用公筷，减少户外和公共场所的社交活动。”谢栓栓说，虽然慢阻肺无法治愈，但我们可以通过对疾病的自我管理，有效控制症状，防止急性加重，延缓疾病进展，提高生活质量。

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