导读：菠菜s做法s家常菜s做法s菠菜6健康家常菠菜 做法，简单好吃，但是给家人吃一个星期不重要。腐乳菠菜配料:菠菜2、蒜仁、油、腐乳、糖做法: 1。菠菜切去根部，洗净切成小块，蒜粒切碎
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6健康家常菠菜 做法，简单好吃，但是给家人吃一个星期不重要。
腐乳菠菜
配料:菠菜2、蒜仁、油、腐乳、糖
做法: 1。菠菜切去根部，洗净切成小块，蒜粒切碎。
2.菠菜放入沸水中5秒，然后取出。
3.热油，爆香蒜粉，放入麻辣腐乳，再加入水和糖。
4.煮沸后直接倒在菠菜上
菠菜炒肉丝
食材:菠菜、瘦猪肉、油、葱、料酒、姜、蒜、盐、香油。
做法: 1。猪肉洗净切细丝，菠菜洗净切段，葱切丝，姜去皮切块，蒜去皮用刀捣碎。
2.将油烧热，加入葱丝、姜末和大蒜，炒香。
3.将肉丝翻炒，加入料酒和精盐，翻炒至肉丝熟透。
4.加菠菜炒一会儿，再倒入香油。
Serve 菠菜
食材:菠菜、兰菌菇、葱、姜、蒜、味精、盐、胡椒粉。
做法: 1。菠菜葱、姜洗净切丝。
2.大蒜去皮，洗净，剁成蒜末。
3.往锅里加水，捞出菠菜焯水。
4.锅中加水，加入所有材料。
6.煮沸后倒入菠菜。
大蒜菠菜
配料:菠菜、蒜、盐、油
做法: 1。菠菜洗净切段，蒜切碎。
2.热锅放油，加入一半蒜末炒香。
3.加入菠菜煎至菠菜开始变软。
4.加入另一半蒜粉、盐翻炒15秒。
炒猪肝菠菜
食材:猪肝、菠菜、葱、泡椒、泡姜、酱油、白糖、料酒、淀粉、盐、味精。
做法: 1。猪肝用清水冲洗20分钟，切片。
2.菠菜切成长段，姜、辣椒泡成粉，葱切段。
3.将生抽、盐、糖、料酒、淀粉放入猪肝片中，拌匀。
4.沸水中放少量盐，焯一下菠菜，捞出冷水。
5.锅里放油烧至七成热，再放入泡椒、姜末、洋葱炒香。
6.大火翻炒猪肝片，在菠菜下继续翻炒至猪肝碎，加入味精翻炒均匀。
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总结:以上内容是对菠菜的做法百科家常菜和六大健康家常课程的做法的详细介绍。文章内容部分转载自网络，希望大家了解菠菜/[/k1。
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