办健康证需要空腹吗?,办理健康证需要空腹吗

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我需要空腹做健康证？，需要空腹走健康证吗

体检前三天吃点东西，保持正常习惯就行了。体检前一天不要吃东西，保证空腹血检持续10-12小时。体检前一定要多休息。不能吃一些高脂肪高蛋白的食物，也不能喝酒。早上做体检前一定要注意空腹，做完抽血、腹部彩超、身体成分等检查后再吃饭，带点零食补充体力。

在检查饮食之前，你要照顾好，做好充分的准备。这时候你要先带上身份证。准备两张彩色照片。现在很多机构都可以现场拍照，做完价格，比较方便快捷。如果有时间紧张，可以提前做好准备。

体检前一定要做足运动，避免参加剧烈运动。因为体检必须处于相对常规和轻度的状态，肌肉疼痛、精神不适、血液成分异常、胃肠痉挛等。可能发生在当天体检过程中，导致体检不正确。

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